ジュニア陸上クラブ

■ よくある質問 Q&A

Q 練習を休む場合、どうしたらいいでしょうか?

A 欠席の場合、連絡の必要はありません。
  ただし、大会当日の欠席は、指導者へ連絡してください。


Q 雨天、荒天の場合は、中止となりますか?

A 陸上競技場は、全天候トラックで作られていますので、雨が降っても練習や大会は中止になりません。ただし、台風などで警報が出ている場合は、中止とします。
  天候と自分の体調を考えて判断してください。
  雨の場合、競技場の器具庫でトレーニングや、時間を短縮して練習します。


Q 練習の服装は、どうしたらいいですか?

A クラブ指定Tシャツ(ただし、中学生は任意のスポーツウェア)と運動靴を基本とします。購入までは学校の体操服で構いません。夏場でも、ウォームアップの体温維持や防寒対策のためウインドブレーカーやジャージを持参してください。
  ふだん着やサンダルで、競技場へは入れませんので、ご注意ください。


Q 陸上競技用スパイクを買う必要がありますか?

A 使用頻度や体の急激な成長から判断して、高価なスパイクは必要ありません。
  技術力や体力が向上している場合に、より記録を伸ばすために購入を勧める場合がありますが、購入する場合は、事前に指導者にご相談ください。


Q 練習にスポーツドリンクを持たせる必要がありますか?

A スポーツ時の最適なコンディショニングで体調維持のため、十分な水分補給が重要です。ただし、大量のスポーツドリンクの摂取は、適切とは言えません。お茶や薄めたスポーツドリンクなどの工夫で、こまめな水分補給ができるように飲料水を必ず持参してください。運動後の汗をふき取ることも、コンディショニング(体温維持)の一つです。着替えやタオルも必ず持参してください。


Q 子どもたちの練習時間に併せて、競技場内でウォーキングしたいのですが?

A 陸上競技場の個人利用として、大人の利用券と照明券を購入して、スポーツウェアとシューズでご利用ください。


Q 年会費は何に使うのですか?

A 指導者謝礼(費用弁償) 500円/回
  スポーツ傷害保険料 一人当たり800円/年間
  練習用器具代金
    ハードル80円/5台
    スターティングブロック80円/1台
  クラブ備品の購入費 リレーバトン ミニハードルなど
  消耗品費   紙雷管など

  年間費だけでは、賄えませんので笠岡市陸上競技協会からの助成金を充当して運営しています。


Q 大会に参加する必要がありますか?

A 成長期の貴重な経験として、大きな競技場での大会に参加するよう勧めていますが、必ず参加しなくてはならないということはありません。
  ご家族で、よく話し合って決めてください。


Q 小学2年生は、加入できますか?

A 指導に対する理解や体力的にも無理がありますので、大会等に参加できる小学4年生以上でないと加入できません。


★ このほかにご質問があれば、お気軽にメールにてお尋ねください!